첫업무전략 (1) 썸네일형 리스트형 일잘러의 첫 업무 선정 전략 — 뇌가 가장 깨어 있을 때 해야 할 일 잘러의 첫 업무 선정 전략 — 뇌가 가장 깨어 있을 때 해야 할 일아침 첫 업무가 하루의 집중력을 결정한다“하루의 첫 업무를 어떻게 시작하느냐가, 그날의 집중력을 좌우한다.”이 말은 단순한 동기부여 문장이 아니다.뇌의 생리학적 원리가 실제로 그렇게 작동한다.아침 시간대, 특히 기상 후 2~3시간 이내는전두엽이 가장 활발하게 작동하며논리적 사고, 창의적 판단, 문제 해결력이 최고조에 달한다.이때 뇌에 가장 먼저 ‘어떤 업무’를 입력하느냐가그날의 인지적 방향을 결정한다.쉽게 말해, 첫 업무는 뇌에게 “오늘의 우선순위는 이것이다”라고각인시키는 **하루의 명령어(Command)**인 셈이다.하버드대 뇌인지연구소의 실험 결과,하루를 시작할 때 “중요하지만 긴급하지 않은 일”을 먼저 처리한 그룹은그 반대 그룹보다 .. 이전 1 다음
